Como praticar snorkeling com crianças?

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Usufruir da praia em família rima muitas vezes com banhos, castelos de areia e apanha de conchas… Este programa parece-lhe difícil de diversificar?

Mas já pensou no snorkeling? Basta um tubo, uma máscara, barbatanas e algumas precauções para praticar em família esta atividade desportiva e educativa.

Descubra como pode ajudar os seus mergulhadores aprendizes a se saírem bem com as primeiras batidelas de barbatanas…

 

Etapa 1: Iniciar a prática de snorkeling com um equipamento adequado à criança

O snorkeling é também conhecido por passeio aquático, mergulho com barbatanas ou ainda BMT, ou seja, Barbatanas, Máscara e Tubo. Contudo, estes 3 acessórios de base não são suficientes quando se trata de iniciar os mais pequenos (desde os 6 anos) no mergulho à superfície.

De facto, o snorkeling não implica um esforço físico intenso: existe, pois, um risco que a criança arrefeça rapidamente na água. Esta sensação pode surgir ao fim de 10 minutos de passeio aquático, mesmo no verão e em águas temperadas. Daí a importância de oferecer às crianças uma boa proteção térmica com um fato de snorkeling, um shorty ou um top neofun.

 

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O fato protege também a pele frágil da criança dos escaldões, favorecidos pela reverberação, e dos eventuais raspões nos rochedos.

À falta de um fato, e se planeia mergulhar em família numa água a 28 °C, a t-shirt anti-UV é um must. Tal como a aplicação de um creme solar waterproof, sobretudo na parte de trás dos braços e das pernas!

 

 

Etapa 2: Escolher um spot e condições meteorológicas favoráveis a uma primeira excursão com snorkeling

 

Facilite os primeiros passos debaixo de água dos seus filhos, preferindo um dia com bom tempo, mar calmo e uma hora com fraca afluência de banhistas. Deste modo, tranquilizará o seu jovem principiante, ao mesmo tempo que maximizará as hipóteses de se cruzarem com peixes e crustáceos numa água límpida.

 

 

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De nada vale ir demasiado longe! As faixas rochosas à beira-mar acolhem várias espécies animais e vegetais que vão maravilhar os mais pequenos.

Mantenha-se ao lado das crianças e certifique-se de que estas têm sempre pé durante todo o passeio: por uma questão de segurança, como é óbvio, mas também de conforto, porque assim elas podem descansar mal sintam necessidade.



Para os primeiros mergulhos, não são necessárias barbatanas. É necessário começar por testar a máscara e o tubo com os pés no chão, numa zona onde a criança tem pé.

Depois de esta etapa ser validada, pode usar as barbatanas!

Para a entrada na água, caso as calce antes de mergulhar, é aconselhável andar de costas e não virado para o mar, de modo a evitar uma queda ridícula e potencialmente dolorosa. Este conselho subentende também proibir qualquer tipo de corrida com as barbatanas calçadas da praia até à água...

 

 

Etapa 3: Iniciar o seu filho no snorkeling com máscara e tubo

 

Está na altura de colocar a cabeça debaixo de água. Para abordar esta etapa crucial da iniciação ao snorkeling, habitue as crianças a usarem a máscara e o tubo fora de água, respirando apenas pela boca. Uma prática que pode ser aprendida na piscina… ou até na banheira!

Caso deseje que a iniciação se faça na praia, os primeiros usos da máscara e do tubo devem ser feitos na borda, sentado na água ou de pé, mas nunca sem pé. Quando o seu filho estiver devidamente familiarizado com o uso destas duas ferramentas, poderá, então, equipá-lo com barbatanas, apenas se ele souber nadar...

É necessário ter consciência de que a passagem de uma posição vertical (apoiando-se no fundo) para uma posição horizontal (progredindo na natação na água) é um ponto de passagem importante.



É importante que as crianças possuam um tubo adequado ao seu tamanho. Se eles respirarem pelo mesmo tubo que você, o bocal, o diâmetro e o comprimento serão demasiados grandes. Este último elemento tem importância... Respirar num tubo demasiado grande provocará no pequeno praticante de snorkeling uma falta de ar rápida.



De facto, o tamanho do tubo deve ser proporcional à capacidade pulmonar do praticante de mergulho com tubo. No caso de ser demasiado grande, ele irá inspirar uma grande parte de CO2 que expirou para a zona do tubo, o chamado “espaço morto”.



O seu aprendiz de snorkeling não está muito à vontade com o manuseamento do tubo? Diga-lhe para começar com a máscara Easybreath®. Esta permite ver “e” respirar debaixo de água pelo nariz. Acabou a sensação de asfixia, o risco de embaciamento ou a entrada de água em caso de queda a pique!

 

 

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Outra condição chave para ser bem-sucedido no snorkeling: garantir um bom equilíbrio de flutuação ao seu filho. Os mais pequenos sentem-se seguros com um cinto ventral, ao passo que os mais velhos se apoiam numa barra insuflável ou numa prancha. Bem estabilizados, conseguem bater as barbatanas e observar o fundo do mar em total tranquilidade.

 

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Etapa 4: Prolongue a aventura de snorkeling em família!

 

O snorkeling conta com a unanimidade junto do seu clã: porque não prosseguir a iniciação num clube especializado?

Esses clubes, como o Planet Ocean, o nosso parceiro técnico, propõem passeios de snorkeling e iniciações para as crianças, em pleno mar.

 

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Olivier Cressac, gerente e monitor, em plena explicação durante uma iniciação no "Betiko", o barco do Planet Ocean.

Pode também percorrer em família os belos caminhos aquáticos, e no caso de alguns sinalizados, na ilha de Port-Cros, na reserva de Cerbère-Banyuls, Bonifacio, etc. Já os globetrotters optam pelas Ilhas Galápagos, Maurícias, o lado egípcio do Mar Vermelho ou até a reserva marinha do Belize…

 

 

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Cada passeio é a oportunidade certa para sensibilizar as crianças para o respeito pela fauna e flora aquáticas. “Manter-se discreto, não alimentar os animais nem tocar nos ecossistemas” são as palavras de ordem de qualquer praticante de snorkeling!



Para fundamentar esta sensibilização para com a fauna e a flora, pode também progredir com, debaixo dos olhos, uma prancha naturalista que lhe permitirá identificar os peixes com os quais se poderá cruzar ou o fundo marinho que poderá admirar.

Um último conselho? Vigie os pequenos mergulhadores, mesmo que eles ganhem experiência com rapidez.



Deixar-se levar pelas correntes, cãibras ou desorientação podem ocorrer com rapidez, quando se tem a cabeça nas estrelas… do mar!



 

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        A proteção solar no snorkeling

        Depois de longos meses de espera, começa a preparar (finalmente!) as suas férias. Enfia no saco da praia a toalha, o chapéu, os óculos de sol, a máscara e as barbatanas de mergulho... Não se esqueceu de nada? O top anti-UV e o creme solar devem também fazer parte do seu must-have de um passeio com snorkeling!

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          escolher o tamanho certo da sua macara easybreath

          Para tirar pleno partido da sua máscara EASYBREATH®, é indispensável escolher um tamanho adaptado à sua morfologia. Uma máscara EASYBREATH® demasiado pequena não proporcionaria um nível de conforto ótimo, enquanto uma EASYBREATH® demasiado grande poderia levar a entradas de água desagradáveis.

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