COMO APANHAR A PRIMEIRA ONDA EM STAND-UP-PADDLE?

ETAPA N.º 1: DEFINA A SUA posição PREFERIDA NO STAND-UP-PADDLE

Para apanhar as primeiras ondas em stand-up-paddle, é fundamental conhecer devidamente a sua stance (posição de surf) na prancha.

- Utiliza o pé direito como pé da frente? Então, é o chamado goofy.

- Prefere o pé esquerdo como pé de apoio? É mais o chamado regular!

 

ETAPA N.º 2: SURFE A PRIMEIRA ONDA EM FRONTSIDE NA SUA STAND-UP-PADDLE

Para abordar as suas primeiras ondas, prefira uma abordagem em frontside, ou seja, virado para a onda.

Escolha uma onda que se desenvolve à esquerda se for um goofy ou uma onda que se desenvolve à direita se for um regular.

Mais importante ainda, posicione-se a 45° relativamente à onda.

 

ETAPA N.º 3: USE A PAGAIA PARA GANHAR velocidade NO SEU SUP!

Saia de viés quando ganha ritmo com o remo, de modo a que os seus golpes de pagaia coloquem naturalmente a sua prancha no eixo do take-off.

Os primeiros golpes de remo vão fazer virar o stand-up-paddle para a praia e, em simultâneo, elas irão dar-lhe velocidade: esta última servirá para propulsionar e dirigir o seu SUP.

Já terminou o take-off? Mude a sua stance para goofy/regular consoante o pé de apoio (posição de surf).

Garanta que o pé principal se situa a nível da pega de transporte.

Segure a pagaia do lado da onda: pode aproveitar para acelerar ou para se apoiar na vaga, de modo a equilibrar-se no momento de surfar.



A decisão é sua!

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